休日を利用して献血に行ってきました！
健康維持の一環で定期的に献血しています。
献血後には血液検査の結果も分かりますのでおすすめです。
特に今はコロナの影響で献血する方が減っているとか。
医療関係者からはこの時期に献血してくれる人は「神」とも言われるくらい貴重だそうです。
ブログを見た方のひとりでも献血に行ってくれたら嬉しいです。
献血前にはしっかり栄養補給をしておきます。
ダイエット中はお菓子も糖分のある飲み物も取り入れないようにしていましたが献血前だけは別です。
ここできちんと接種しておかないと献血中に体調が悪くなることがあります。
前に血小板献血で７０分間ほど続けた際、身体の冷えだったり唇がピリピリしてきたり身体の異変を感じました。
これまで何度もやってきた中でそんな症状は一度も無かったので心配になりましたが結果的には単なる水分補給不足と栄養不足。
ちゃんと準備していれば問題ありません。
この点は注意して下さいな。
さて、献血終了後はちょっとしたお菓子のプレゼントがあったりします。
今回はこれ。どこかの企業さんが提供してくれているみたいです。
ちょっとしたことだけど貰えると嬉しいものです。
前回の献血記事もリンク貼っておきます。
こちらもよろしくです！
ではまた＾＾
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